Điều chỉnh cơ thể và chăm sóc thể trạng

Chúng tôi không chỉ xem bạn có đau hay có triệu chứng hay không, mà kiểm tra cơ thể theo những hoạt động bạn muốn tiếp tục, như công việc, việc nhà, chăm con, vận động và sở thích. Khi cần, chúng tôi kết hợp trị liệu với vận động và tự chăm sóc vừa sức.

Bạn có những mục tiêu hoặc băn khoăn này không?

  • Cơ thể liên tục chịu cùng một kiểu gánh nặng trong công việc hoặc việc nhà
  • Băn khoăn về mệt mỏi hoặc vận động sau khi tập luyện
  • Muốn duy trì sở thích hoặc thể thao lâu dài
  • Muốn kiểm tra tình trạng cơ thể định kỳ
  • Muốn tìm hiểu tình trạng cơ thể trước khi xuất hiện đau

Cách chúng tôi tìm hiểu mục tiêu và tình trạng cơ thể

Cách hỗ trợ cần thiết khác nhau tùy hoạt động bạn muốn tiếp tục. Vì vậy, trước hết chúng tôi hỏi về mục tiêu, rồi kiểm tra động tác thực tế và tình trạng cơ thể.

  • Bạn muốn tiếp tục hoạt động gì: dựa trên mục tiêu để cân nhắc động tác cần kiểm tra và lựa chọn trị liệu, vận động.
  • Động tác gây khó khăn hoặc lặp lại nhiều lần: tìm hiểu cách bạn sử dụng cơ thể trong sinh hoạt.
  • Vận động toàn thân và các khớp, độ căng cơ, sự khác biệt giữa hai bên: làm thông tin để xem xét tình trạng cơ thể hiện tại.
  • Mức độ vận động, nghỉ ngơi, mệt mỏi còn lại và chấn thương trước đây: xem xét mối liên hệ với mức độ hoạt động.
Tìm hiểu thêm về cách đánh giá cơ thể

Về trị liệu

Châm cứu:Chúng tôi theo dõi phản ứng của da và cơ với kim châm để điều chỉnh mức độ kích thích và phương pháp trị liệu.

Trị liệu bằng tay:Khi cần, chúng tôi thực hiện kỹ thuật tác động lên cơ, kiểm tra vận động khớp và kéo giãn.

Kết hợp khi cần:Chúng tôi lựa chọn trị liệu, vận động và cách tự chăm sóc vừa sức theo mục tiêu và phản ứng của cơ thể.

Sau buổi trị liệu, chúng tôi tiếp tục kiểm tra vận động và phản ứng của cơ thể, đồng thời xem xét lại phương pháp khi cần.

Tìm hiểu thêm về trị liệu

Khi cần ưu tiên cơ sở y tế

Nếu đau ngực trong hoặc sau vận động, đột ngột hụt hơi, mất ý thức, yếu tay chân một bên, hoặc đau dữ dội, biến dạng, không thể cử động sau va chạm mạnh hay ngã, hãy ưu tiên đến cơ sở y tế trước trị liệu.

Xem lưu ý an toàn và phân định vai trò với cơ sở y tế

Câu hỏi thường gặp

Không bị đau thì có thể trao đổi không?

Bạn có thể trao đổi. Chúng tôi không đánh giá chỉ từ việc có tên triệu chứng hay không, mà kiểm tra tình trạng cơ thể hiện tại và các hoạt động bạn muốn tiếp tục, như công việc, vận động và sở thích.

Tôi có được hướng dẫn vận động và tự chăm sóc không?

Chúng tôi gợi ý vận động và cách tự chăm sóc vừa sức theo tình trạng cơ thể và hoạt động bạn muốn tiếp tục. Chúng tôi không áp dụng một bài tập giống nhau cho mọi người, mà xem vận động là một trong các cách hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày.

Tôi nên đến trị liệu với tần suất thế nào?

Chúng tôi đề xuất riêng theo tình trạng, mục tiêu và diễn biến, không ấn định số buổi hay tần suất chung. Cơ sở không bán vé nhiều buổi. Sau khi được cung cấp thông tin tham khảo, bạn tự quyết định có tiếp tục đến hay không.

Chi phí và lần đầu đến

Điều chỉnh cơ bản 60 phút: 6,600 yên

Lần đầu cần thêm khoảng 30 phút ngoài thời gian trị liệu, không thu thêm phí.

Xem chi phí chi tiết

Người phụ trách và đặt lịch

Người phụ trách cơ sở Genki Yuasa

Kỹ thuật viên chỉnh phục Judo / Người hành nghề châm / Người hành nghề cứu

Xem giới thiệu người phụ trách
Tư vấn và đặt lịch qua LINE(mở trong thẻ mới)

Lịch hẹn chỉ được xác nhận sau khi cơ sở phản hồi.

Điện thoạiTư vấn và đặt lịch qua LINE