수면·피로 등에 관한 상담

‘자율신경이 신경 쓰인다’는 상담도 자율신경이 원인이라고 단정하지 않습니다. 수면, 업무, 식사, 활동량, 긴장 상태, 몸의 반응 등을 포함해 이야기를 듣고 현재 상태를 여러 측면에서 확인합니다.

이런 불편함이 있으신가요

  • 잠드는 데 시간이 오래 걸린다
  • 한밤중이나 이른 아침에 잠에서 깬다
  • 잠을 자도 쉰 느낌이 들지 않는다
  • 쉬어도 피로가 남는다
  • 긴장이 계속되어 힘을 빼기 어렵다

저희가 몸을 살피는 방법

‘자율신경’이라는 말만으로 단정하지 않고 수면의 경과, 생활 배경, 몸의 상태를 확인합니다.

  • 잠드는 과정, 한밤중·이른 아침의 각성, 기상 시 느낌: 수면 경과와 낮 동안의 영향을 정리합니다.
  • 업무·식사·활동량 등의 생활 리듬: 수면이나 피로와의 관계를 살핍니다.
  • 호흡, 자세, 목·어깨·등의 긴장: 힘을 빼기 어려운 상태인지 살피는 단서로 삼습니다.
  • 복약 및 의료기관 상담 상황: 필요한 치료를 우선하거나 계속해야 할 상태인지 확인합니다.
몸을 살피는 관점 자세히 보기

시술 안내

침·뜸:침에 대한 피부와 근육의 반응을 확인하며 자극의 정도와 시술 방법을 조절합니다.

세이타이(수기 관리):필요에 따라 근육에 대한 수기 관리, 관절 움직임 확인, 스트레칭을 진행합니다.

필요에 따른 조합:몸의 상태와 희망 사항, 시술 중 반응을 살피며 필요한 방법을 선택합니다.

시술 후에도 몸의 긴장과 반응을 확인하고 필요에 따라 방법을 다시 검토합니다.

시술 자세히 보기

의료기관 진료를 우선하는 경우

잠을 이루지 못하거나 심한 피로감으로 생활에 큰 지장이 있는 경우, 가슴 통증, 심한 호흡 곤란, 의식 소실, 자신을 해치고 싶은 마음이 있는 경우에는 의료기관이나 공공 상담 창구를 우선해 주세요.

안전상 주의 사항과 의료기관과의 역할 분담 보기

자주 묻는 질문

병원에서 이상이 없다고 한 피로도 상담할 수 있나요?

검사에서 이상이 확인되지 않았더라도 불편함이 남아 있으면 상담하실 수 있습니다. 필요한 진단·검사는 의료기관을 우선합니다.

수면제 등을 복용 중이어도 상담할 수 있나요?

상담 자체는 가능합니다. 복약 상황과 의료기관에서의 치료 내용을 여쭙고, 필요한 치료와 진료를 유지하는 것을 전제로 본원에서 대응할 수 있는 신체적 불편함에 대해 시술을 검토합니다.

정신과·심료내과에 다니고 있어도 상담할 수 있나요?

상담 자체는 가능합니다. 정신질환의 진단과 치료는 의료기관의 역할이며, 필요한 치료와 진료를 유지하는 것을 전제로 본원에서 대응할 수 있는 신체적 불편함에 대해 시술을 검토합니다.

요금·첫 방문

기본 조정 60분 6,600엔

첫 방문에는 시술 시간에 약 30분이 추가되며, 추가 요금은 없습니다.

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원장 소개·예약

원장 유아사 겐키

유도정복사(일본 국가자격) / 침사(일본 국가자격) / 구사(일본 국가자격)

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